W dzisiejszych czasach mamy ogromne możliwości jeżeli chodzi o żywność, którą możemy znaleźć w sklepach – dzięki temu nasza dieta może być naprawdę zróżnicowana i zdrowe odżywianie nie oznacza jedzenia wyłącznie owoców i warzyw. Możliwości i produktów jest naprawdę...

Czysty tlen ma zbawienny wpływ na kondycję naszej skóry – dzięki niemu możemy skutecznie ją regenerować i opóźniać oznaki starzenia. Co zrobić, aby zwiększyć transport tlenu do naszego organizmu? Jak tlen wpływa na skórę? Tlen jest niezbędny do oddychania – to...

Witaminy są substancjami, których ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć. Są one przy tym niezbędne dla jego prawidłowego funkcjonowania. Dlatego też niezbędne jest ich dostarczanie z zewnątrz. Najlepiej oczywiście nadaje się do tego zbilansowana dieta, pełna różnorodnych...