Jak sprawdzić łańcuch Przymiarem?
Wprowadzenie
W dzisiejszych czasach, kiedy większość naszych działań przenosi się do świata cyfrowego, ważne jest, aby nasze strony internetowe były jak najbardziej widoczne w wyszukiwarkach internetowych. Jednym z kluczowych czynników wpływających na pozycję naszej strony w wynikach wyszukiwania jest jakość treści. Dlatego też, jeśli chcesz przewyższyć inne strony internetowe i zająć wysoką pozycję w wynikach wyszukiwania Google, musisz zadbać o jakość i wartość swojej treści. W tym artykule dowiesz się, jak sprawdzić łańcuch Przymiarem i zwiększyć swoje szanse na osiągnięcie sukcesu w świecie SEO.
Co to jest łańcuch Przymiarem?
Łańcuch Przymiarem to narzędzie, które pomaga w analizie i ocenie jakości treści na stronach internetowych. Jest to metoda, która pozwala nam zrozumieć, jak dobrze nasza strona internetowa spełnia wymagania wyszukiwarek internetowych, takich jak Google. Przymiar ocenia różne czynniki, takie jak unikalność treści, użyteczność dla użytkowników, struktura strony, a także optymalizacja pod kątem słów kluczowych. Dzięki temu narzędziu możemy zidentyfikować słabe punkty naszej strony i podjąć odpowiednie działania w celu ich poprawy.
Dlaczego warto sprawdzić łańcuch Przymiarem?
Sprawdzenie łańcucha Przymiarem jest niezwykle istotne dla każdego, kto chce osiągnąć sukces w dziedzinie SEO. Dzięki temu narzędziu możemy zidentyfikować obszary, w których nasza strona może być ulepszona i zoptymalizowana. Przymiar pozwala nam również porównać naszą stronę z konkurencją i dowiedzieć się, jakie są nasze mocne strony i w czym możemy się poprawić. Dzięki temu możemy skoncentrować swoje działania na tych obszarach, które mają największe znaczenie dla wyszukiwarek internetowych i użytkowników.
Jak sprawdzić łańcuch Przymiarem?
Sprawdzenie łańcucha Przymiarem jest prostym procesem, który można przeprowadzić samodzielnie. Oto kilka kroków, które pomogą Ci ocenić jakość swojej strony internetowej:
1. Analiza unikalności treści
Pierwszym krokiem jest sprawdzenie, czy treść Twojej strony jest unikalna. Wyszukiwarki internetowe preferują oryginalne treści, dlatego ważne jest, aby Twoja strona nie zawierała skopiowanych fragmentów z innych stron. Możesz skorzystać z narzędzi online, takich jak Copyscape, aby sprawdzić, czy Twoja treść nie jest kopiowana.
2. Ocena użyteczności dla użytkowników
Kolejnym krokiem jest ocena użyteczności Twojej strony dla użytkowników. Sprawdź, czy Twoja strona jest łatwa w nawigacji, czy informacje są czytelne i czy użytkownicy mogą łatwo znaleźć to, czego szukają. Ważne jest również, aby Twoja strona była responsywna i dobrze wyglądała na różnych urządzeniach.
3. Analiza struktury strony
Następnie sprawdź strukturę swojej strony. Upewnij się, że masz odpowiednie nagłówki (H1, H2, H3) i że treść jest logicznie podzielona na sekcje. Ważne jest również, aby używać odpowiednich tagów HTML, takich jak
i , aby opisać zawartość strony.</p>
<h3 id="4-optymalizacja-pod-katem-slow-kluczowych-rPUIuULPfr">4. Optymalizacja pod kątem słów kluczowych</h3>
<p>Ostatnim krokiem jest sprawdzenie, czy Twoja strona jest optymalizowana pod kątem słów kluczowych. Wybierz odpowiednie słowa kluczowe, które są związane z tematyką Twojej strony i umieść je w strategicznych miejscach, takich jak tytuł strony, nagłówki i treść. Pamiętaj jednak, żeby nie przesadzać z ilością słów kluczowych, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na ocenę Przymiarem.</p>
<h2 id="podsumowanie-rPUIuULPfr">Podsumowanie</h2>
<p>Sprawdzenie łańcucha Przymiarem jest niezwykle ważne dla każdego, kto chce osiągnąć sukces w dziedzinie SEO. Dzięki temu narzędziu możemy zidentyfikować słabe punkty naszej strony i podjąć odpowiednie działania w celu ich poprawy. Pamiętaj, że jakość treści jest jednym z kluczowych czynników wpływających na pozycję strony w wynikach wyszukiwania. Dlatego też, jeśli chcesz przewyższyć konkurencję i zająć wysoką pozycję w wynikach wyszukiwania Google, zadbać o jakość i wartość swojej treści.</p>
<p>Aby sprawdzić łańcuch Przymiarem, wykonaj następujące kroki:</p>
<p>1. Otwórz przeglądarkę internetową.<br />
2. Wpisz adres https://www.makemyplace.pl/ w pasku adresu.<br />
3. Naciśnij klawisz Enter lub kliknij na przycisk „Enter” na klawiaturze.<br />
4. Strona internetowa Przymiar powinna się załadować.<br />
5. Przejdź do odpowiedniej sekcji lub użyj wyszukiwarki na stronie, aby znaleźć informacje na temat sprawdzania łańcucha Przymiarem.</p>
<p>Link tagu HTML <a href> do strony Przymiar: <a href="https://www.makemyplace.pl/">https://www.makemyplace.pl/</a></p>
</div>
<footer>
<div class="td-post-source-tags">
</div>
<div class="td-post-sharing td-post-sharing-bottom td-with-like"><span class="td-post-share-title">PODZIEL SIĘ</span>
<div class="td-default-sharing">
<a class="td-social-sharing-buttons td-social-facebook" href="https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.fitnesswomen.pl%2Fjak-sprawdzic-lancuch-przymiarem%2F" onclick="window.open(this.href, 'mywin','left=50,top=50,width=600,height=350,toolbar=0'); return false;"><i class="td-icon-facebook"></i><div class="td-social-but-text">Facebook</div></a>
<a class="td-social-sharing-buttons td-social-twitter" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=Jak+sprawdzi%C4%87+%C5%82a%C5%84cuch+Przymiarem%3F&url=https%3A%2F%2Fwww.fitnesswomen.pl%2Fjak-sprawdzic-lancuch-przymiarem%2F&via=Fitnesswomen.pl"><i class="td-icon-twitter"></i><div class="td-social-but-text">Twitter</div></a>
<a class="td-social-sharing-buttons td-social-google" href="https://plus.google.com/share?url=https://www.fitnesswomen.pl/jak-sprawdzic-lancuch-przymiarem/" onclick="window.open(this.href, 'mywin','left=50,top=50,width=600,height=350,toolbar=0'); return false;"><i class="td-icon-googleplus"></i></a>
<a class="td-social-sharing-buttons td-social-pinterest" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.fitnesswomen.pl/jak-sprawdzic-lancuch-przymiarem/&media=&description=Jak+sprawdzi%C4%87+%C5%82a%C5%84cuch+Przymiarem%3F" onclick="window.open(this.href, 'mywin','left=50,top=50,width=600,height=350,toolbar=0'); return false;"><i class="td-icon-pinterest"></i></a>
<a class="td-social-sharing-buttons td-social-whatsapp" href="whatsapp://send?text=Jak+sprawdzi%C4%87+%C5%82a%C5%84cuch+Przymiarem%3F%20-%20https%3A%2F%2Fwww.fitnesswomen.pl%2Fjak-sprawdzic-lancuch-przymiarem%2F" ><i class="td-icon-whatsapp"></i></a>
</div><div class="td-classic-sharing"><ul><li class="td-classic-facebook"><iframe frameBorder="0" src="https://www.facebook.com/plugins/like.php?href=https://www.fitnesswomen.pl/jak-sprawdzic-lancuch-przymiarem/&layout=button_count&show_faces=false&width=105&action=like&colorscheme=light&height=21" style="border:none; overflow:hidden; width:105px; height:21px; background-color:transparent;"></iframe></li><li class="td-classic-twitter"><a href="https://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-url="https://www.fitnesswomen.pl/jak-sprawdzic-lancuch-przymiarem/" data-text="Jak sprawdzić łańcuch Przymiarem?" data-via="" data-lang="en">tweet</a> <script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");</script></li></ul></div></div> <div class="td-block-row td-post-next-prev"><div class="td-block-span6 td-post-prev-post"><div class="td-post-next-prev-content"><span>Poprzedni artykuł</span><a href="https://www.fitnesswomen.pl/co-jest-grozniejsze-boks-czy-mma/">Co jest Groźniejsze boks czy MMA?</a></div></div><div class="td-next-prev-separator"></div><div class="td-block-span6 td-post-next-post"><div class="td-post-next-prev-content"><span>Następny artykuł</span><a href="https://www.fitnesswomen.pl/jak-inaczej-kamizelka-ratunkowa/">Jak inaczej kamizelka ratunkowa?</a></div></div></div> <div class="author-box-wrap"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/author/fitnesswomenz2/"><img src="https://secure.gravatar.com/avatar/019e73a3a30ffd4cf2784c5ce3132953?s=96&d=mm&r=g" width="96" height="96" alt="" class="avatar avatar-96 wp-user-avatar wp-user-avatar-96 photo avatar-default" /></a><div class="desc"><div class="td-author-name vcard author"><span class="fn"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/author/fitnesswomenz2/">Redakcja</a></span></div><div class="td-author-description"></div><div class="td-author-social"></div><div class="clearfix"></div></div></div> <span style="display: none;" itemprop="author" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><meta itemprop="name" content="Redakcja"></span><meta itemprop="datePublished" content="2024-09-20T22:06:00+00:00"><meta itemprop="dateModified" content="2024-09-20T22:06:00+00:00"><meta itemscope itemprop="mainEntityOfPage" itemType="https://schema.org/WebPage" itemid="https://www.fitnesswomen.pl/jak-sprawdzic-lancuch-przymiarem/"/><span style="display: none;" itemprop="publisher" itemscope itemtype="https://schema.org/Organization"><span style="display: none;" itemprop="logo" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"><meta itemprop="url" content="http://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2017/03/FITNESSWOMEN-1.png"></span><meta itemprop="name" content="Fitnesswomen.pl"></span><meta itemprop="headline " content="Jak sprawdzić łańcuch Przymiarem?"><span style="display: none;" itemprop="image" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"><meta itemprop="url" content="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/themes/Newspaper/images/no-thumb/td_meta_replacement.png"><meta itemprop="width" content="1068"><meta itemprop="height" content="580"></span> </footer>
<div class="td_block_wrap td_block_related_posts td_uid_3_670b2bcc373f1_rand td_with_ajax_pagination td-pb-border-top td_block_template_1" data-td-block-uid="td_uid_3_670b2bcc373f1" ><script>var block_td_uid_3_670b2bcc373f1 = new tdBlock();
block_td_uid_3_670b2bcc373f1.id = "td_uid_3_670b2bcc373f1";
block_td_uid_3_670b2bcc373f1.atts = '{"limit":3,"sort":"","post_ids":"","tag_slug":"","autors_id":"","installed_post_types":"","category_id":"","category_ids":"","custom_title":"","custom_url":"","show_child_cat":"","sub_cat_ajax":"","ajax_pagination":"next_prev","header_color":"","header_text_color":"","ajax_pagination_infinite_stop":"","td_column_number":3,"td_ajax_preloading":"","td_ajax_filter_type":"td_custom_related","td_ajax_filter_ids":"","td_filter_default_txt":"Wszystko","color_preset":"","border_top":"","class":"td_uid_3_670b2bcc373f1_rand","el_class":"","offset":"","css":"","tdc_css":"","tdc_css_class":"td_uid_3_670b2bcc373f1_rand","live_filter":"cur_post_same_categories","live_filter_cur_post_id":6032,"live_filter_cur_post_author":"12","block_template_id":""}';
block_td_uid_3_670b2bcc373f1.td_column_number = "3";
block_td_uid_3_670b2bcc373f1.block_type = "td_block_related_posts";
block_td_uid_3_670b2bcc373f1.post_count = "3";
block_td_uid_3_670b2bcc373f1.found_posts = "19";
block_td_uid_3_670b2bcc373f1.header_color = "";
block_td_uid_3_670b2bcc373f1.ajax_pagination_infinite_stop = "";
block_td_uid_3_670b2bcc373f1.max_num_pages = "7";
tdBlocksArray.push(block_td_uid_3_670b2bcc373f1);
</script><h4 class="td-related-title td-block-title"><a id="td_uid_4_670b2bcc3c227" class="td-related-left td-cur-simple-item" data-td_filter_value="" data-td_block_id="td_uid_3_670b2bcc373f1" href="#">POWIĄZANE ARTYKUŁY</a><a id="td_uid_5_670b2bcc3c238" class="td-related-right" data-td_filter_value="td_related_more_from_author" data-td_block_id="td_uid_3_670b2bcc373f1" href="#">WIĘCEJ OD AUTORA</a></h4><div id=td_uid_3_670b2bcc373f1 class="td_block_inner">
<div class="td-related-row">
<div class="td-related-span4">
<div class="td_module_related_posts td-animation-stack td_mod_related_posts">
<div class="td-module-image">
<div class="td-module-thumb"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/czym-sie-rozni-lancuch-520-od-530/" rel="bookmark" title="Czym się różni łańcuch 520 od 530?"><img width="218" height="150" class="entry-thumb" src="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2023/12/8bb3a1aa41b6cb8f271d1c824378f6e3-218x150.jpeg" srcset="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2023/12/8bb3a1aa41b6cb8f271d1c824378f6e3-218x150.jpeg 218w, https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2023/12/8bb3a1aa41b6cb8f271d1c824378f6e3-100x70.jpeg 100w" sizes="(max-width: 218px) 100vw, 218px" alt="Czym się różni łańcuch 520 od 530?" title="Czym się różni łańcuch 520 od 530?"/></a></div> </div>
<div class="item-details">
<h3 class="entry-title td-module-title"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/czym-sie-rozni-lancuch-520-od-530/" rel="bookmark" title="Czym się różni łańcuch 520 od 530?">Czym się różni łańcuch 520 od 530?</a></h3> </div>
</div>
</div> <!-- ./td-related-span4 -->
<div class="td-related-span4">
<div class="td_module_related_posts td-animation-stack td_mod_related_posts">
<div class="td-module-image">
<div class="td-module-thumb"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/czym-sie-rozni-lancuch-oringowy-od-bezoringowego/" rel="bookmark" title="Czym się rożni łańcuch Oringowy od Bezoringowego?"><img width="218" height="150" class="entry-thumb" src="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2023/12/747835ac0bf659a88e3cf3f247bb54e1-218x150.jpeg" srcset="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2023/12/747835ac0bf659a88e3cf3f247bb54e1-218x150.jpeg 218w, https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2023/12/747835ac0bf659a88e3cf3f247bb54e1-100x70.jpeg 100w" sizes="(max-width: 218px) 100vw, 218px" alt="Czym się rożni łańcuch Oringowy od Bezoringowego?" title="Czym się rożni łańcuch Oringowy od Bezoringowego?"/></a></div> </div>
<div class="item-details">
<h3 class="entry-title td-module-title"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/czym-sie-rozni-lancuch-oringowy-od-bezoringowego/" rel="bookmark" title="Czym się rożni łańcuch Oringowy od Bezoringowego?">Czym się rożni łańcuch Oringowy od Bezoringowego?</a></h3> </div>
</div>
</div> <!-- ./td-related-span4 -->
<div class="td-related-span4">
<div class="td_module_related_posts td-animation-stack td_mod_related_posts">
<div class="td-module-image">
<div class="td-module-thumb"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/jaki-lancuch-do-kasety-10-rzedowej/" rel="bookmark" title="Jaki łańcuch do kasety 10 rzędowej?"><img width="218" height="150" class="entry-thumb" src="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2023/12/ca8dc56047d307df31036c26757da614-218x150.jpeg" srcset="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2023/12/ca8dc56047d307df31036c26757da614-218x150.jpeg 218w, https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2023/12/ca8dc56047d307df31036c26757da614-100x70.jpeg 100w" sizes="(max-width: 218px) 100vw, 218px" alt="Jaki łańcuch do kasety 10 rzędowej?" title="Jaki łańcuch do kasety 10 rzędowej?"/></a></div> </div>
<div class="item-details">
<h3 class="entry-title td-module-title"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/jaki-lancuch-do-kasety-10-rzedowej/" rel="bookmark" title="Jaki łańcuch do kasety 10 rzędowej?">Jaki łańcuch do kasety 10 rzędowej?</a></h3> </div>
</div>
</div> <!-- ./td-related-span4 --></div><!--./row-fluid--></div><div class="td-next-prev-wrap"><a href="#" class="td-ajax-prev-page ajax-page-disabled" id="prev-page-td_uid_3_670b2bcc373f1" data-td_block_id="td_uid_3_670b2bcc373f1"><i class="td-icon-font td-icon-menu-left"></i></a><a href="#" class="td-ajax-next-page" id="next-page-td_uid_3_670b2bcc373f1" data-td_block_id="td_uid_3_670b2bcc373f1"><i class="td-icon-font td-icon-menu-right"></i></a></div></div> <!-- ./block -->
<div class="comments" id="comments">
<div id="respond" class="comment-respond">
<h3 id="reply-title" class="comment-reply-title">ZOSTAW ODPOWIEDŹ <small><a rel="nofollow" id="cancel-comment-reply-link" href="/jak-sprawdzic-lancuch-przymiarem/#respond" style="display:none;">Anuluj odpowiedź</a></small></h3> <form action="https://www.fitnesswomen.pl/wp-comments-post.php" method="post" id="commentform" class="comment-form" novalidate>
<div class="clearfix"></div>
<div class="comment-form-input-wrap td-form-comment">
<textarea placeholder="Komentarz:" id="comment" name="comment" cols="45" rows="8" aria-required="true"></textarea>
<div class="td-warning-comment">Please enter your comment!</div>
</div>
<div class="comment-form-input-wrap td-form-author">
<input class="" id="author" name="author" placeholder="Nazwa:*" type="text" value="" size="30" aria-required='true' />
<div class="td-warning-author">Please enter your name here</div>
</div>
<div class="comment-form-input-wrap td-form-email">
<input class="" id="email" name="email" placeholder="E-mail:*" type="text" value="" size="30" aria-required='true' />
<div class="td-warning-email-error">You have entered an incorrect email address!</div>
<div class="td-warning-email">Please enter your email address here</div>
</div>
<div class="comment-form-input-wrap td-form-url">
<input class="" id="url" name="url" placeholder="Strona Internetowa:" type="text" value="" size="30" />
</div>
<p class="form-submit"><input name="submit" type="submit" id="submit" class="submit" value="Dodaj Komentarz" /> <input type='hidden' name='comment_post_ID' value='6032' id='comment_post_ID' />
<input type='hidden' name='comment_parent' id='comment_parent' value='0' />
</p> </form>
</div><!-- #respond -->
</div> <!-- /.content -->
</div>
</div>
<div class="td-pb-span4 td-main-sidebar" role="complementary">
<div class="td-ss-main-sidebar">
<aside class="td_block_template_1 widget widget_facebook_likebox"> <div id="fb-root"></div>
<div class="fb-page" data-href="https://www.facebook.com/Fitnesswomenpl-756567447851159/" data-width="340" data-height="432" data-hide-cover="false" data-show-facepile="true" data-show-posts="false">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore"><blockquote cite="https://www.facebook.com/Fitnesswomenpl-756567447851159/"><a href="https://www.facebook.com/Fitnesswomenpl-756567447851159/"></a></blockquote></div>
</div>
</aside><div class="td_block_wrap td_block_9 td_block_widget td_uid_6_670b2bcc41ade_rand td-pb-border-top td_block_template_1" data-td-block-uid="td_uid_6_670b2bcc41ade" ><script>var block_td_uid_6_670b2bcc41ade = new tdBlock();
block_td_uid_6_670b2bcc41ade.id = "td_uid_6_670b2bcc41ade";
block_td_uid_6_670b2bcc41ade.atts = '{"limit":"5","sort":"","post_ids":"","tag_slug":"","autors_id":"","installed_post_types":"","category_id":"","category_ids":"","custom_title":"ZOBACZ TE\u017b","custom_url":"","show_child_cat":"","sub_cat_ajax":"","ajax_pagination":"","header_color":"#","header_text_color":"#","ajax_pagination_infinite_stop":"","td_column_number":1,"td_ajax_preloading":"","td_ajax_filter_type":"","td_ajax_filter_ids":"","td_filter_default_txt":"All","color_preset":"","border_top":"","class":"td_block_widget td_uid_6_670b2bcc41ade_rand","el_class":"","offset":"","css":"","tdc_css":"","tdc_css_class":"td_uid_6_670b2bcc41ade_rand","live_filter":"","live_filter_cur_post_id":"","live_filter_cur_post_author":"","block_template_id":""}';
block_td_uid_6_670b2bcc41ade.td_column_number = "1";
block_td_uid_6_670b2bcc41ade.block_type = "td_block_9";
block_td_uid_6_670b2bcc41ade.post_count = "5";
block_td_uid_6_670b2bcc41ade.found_posts = "1270";
block_td_uid_6_670b2bcc41ade.header_color = "#";
block_td_uid_6_670b2bcc41ade.ajax_pagination_infinite_stop = "";
block_td_uid_6_670b2bcc41ade.max_num_pages = "254";
tdBlocksArray.push(block_td_uid_6_670b2bcc41ade);
</script><div class="td-block-title-wrap"><h4 class="block-title"><span class="td-pulldown-size">ZOBACZ TEŻ</span></h4></div><div id=td_uid_6_670b2bcc41ade class="td_block_inner">
<div class="td-block-span12">
<div class="td_module_8 td_module_wrap">
<div class="item-details">
<h3 class="entry-title td-module-title"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/jaka-kierownica-do-roweru-xc/" rel="bookmark" title="Jaka kierownica do roweru XC?">Jaka kierownica do roweru XC?</a></h3>
<div class="td-module-meta-info">
<span class="td-post-author-name"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/author/fitnesswomenz2/">Redakcja</a> <span>-</span> </span> <span class="td-post-date"><time class="entry-date updated td-module-date" datetime="2024-10-12T23:12:00+00:00" >12 października 2024</time></span> <div class="td-module-comments"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/jaka-kierownica-do-roweru-xc/#respond">0</a></div> </div>
</div>
</div>
</div> <!-- ./td-block-span12 -->
<div class="td-block-span12">
<div class="td_module_8 td_module_wrap">
<div class="item-details">
<h3 class="entry-title td-module-title"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/czym-nagrywac-filmy-pod-woda/" rel="bookmark" title="Czym nagrywać filmy pod wodą?">Czym nagrywać filmy pod wodą?</a></h3>
<div class="td-module-meta-info">
<span class="td-post-author-name"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/author/fitnesswomenz/">Redakcja</a> <span>-</span> </span> <span class="td-post-date"><time class="entry-date updated td-module-date" datetime="2024-10-12T15:11:00+00:00" >12 października 2024</time></span> <div class="td-module-comments"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/czym-nagrywac-filmy-pod-woda/#respond">0</a></div> </div>
</div>
</div>
</div> <!-- ./td-block-span12 -->
<div class="td-block-span12">
<div class="td_module_8 td_module_wrap">
<div class="item-details">
<h3 class="entry-title td-module-title"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/kto-ma-pierwszenstwo-na-chodniku-pieszy-czy-hulajnoga/" rel="bookmark" title="Kto ma pierwszeństwo na chodniku pieszy czy hulajnogą?">Kto ma pierwszeństwo na chodniku pieszy czy hulajnogą?</a></h3>
<div class="td-module-meta-info">
<span class="td-post-author-name"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/author/fitnesswomenz/">Redakcja</a> <span>-</span> </span> <span class="td-post-date"><time class="entry-date updated td-module-date" datetime="2024-10-12T07:10:00+00:00" >12 października 2024</time></span> <div class="td-module-comments"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/kto-ma-pierwszenstwo-na-chodniku-pieszy-czy-hulajnoga/#respond">0</a></div> </div>
</div>
</div>
</div> <!-- ./td-block-span12 -->
<div class="td-block-span12">
<div class="td_module_8 td_module_wrap">
<div class="item-details">
<h3 class="entry-title td-module-title"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/jak-zaczac-lowic-karpie/" rel="bookmark" title="Jak zacząć łowić karpie?">Jak zacząć łowić karpie?</a></h3>
<div class="td-module-meta-info">
<span class="td-post-author-name"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/author/fitnesswomenz2/">Redakcja</a> <span>-</span> </span> <span class="td-post-date"><time class="entry-date updated td-module-date" datetime="2024-10-11T23:09:00+00:00" >11 października 2024</time></span> <div class="td-module-comments"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/jak-zaczac-lowic-karpie/#respond">0</a></div> </div>
</div>
</div>
</div> <!-- ./td-block-span12 -->
<div class="td-block-span12">
<div class="td_module_8 td_module_wrap">
<div class="item-details">
<h3 class="entry-title td-module-title"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/jaki-karabin-na-wojne/" rel="bookmark" title="Jaki karabin na wojnę?">Jaki karabin na wojnę?</a></h3>
<div class="td-module-meta-info">
<span class="td-post-author-name"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/author/fitnesswomenz/">Redakcja</a> <span>-</span> </span> <span class="td-post-date"><time class="entry-date updated td-module-date" datetime="2024-10-11T15:08:00+00:00" >11 października 2024</time></span> <div class="td-module-comments"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/jaki-karabin-na-wojne/#respond">0</a></div> </div>
</div>
</div>
</div> <!-- ./td-block-span12 --></div></div> <!-- ./block --><aside class="td_block_template_1 widget widget_categories"><h4 class="block-title"><span>Kategorie</span></h4><form action="https://www.fitnesswomen.pl" method="get"><label class="screen-reader-text" for="cat">Kategorie</label><select name='cat' id='cat' class='postform' >
<option value='-1'>Wybierz kategorię</option>
<option class="level-0" value="3">Ćwiczenia</option>
<option class="level-0" value="6">Dieta i odchudzanie</option>
<option class="level-0" value="16">Hulajnogi</option>
<option class="level-0" value="17">Hulajnogi elektryczne</option>
<option class="level-0" value="19">Jaskółki</option>
<option class="level-0" value="22">Kabestany, akcesoria</option>
<option class="level-0" value="23">Kajakarstwo</option>
<option class="level-0" value="24">Kajaki</option>
<option class="level-0" value="25">Kajdanki</option>
<option class="level-0" value="26">Kamery sportowe</option>
<option class="level-0" value="28">Kamizelkai jeździeckie, ochronne do jazdy konnej</option>
<option class="level-0" value="29">Kamizelki do pływania</option>
<option class="level-0" value="30">Kamizelki i bezrękawniki turystyczne</option>
<option class="level-0" value="27">Kamizelki taktyczne, wojskowe</option>
<option class="level-0" value="31">Kamizelki, rękawki do pływania</option>
<option class="level-0" value="32">Kantary i uwiązy dla konia</option>
<option class="level-0" value="33">Kapelusze turystyczne</option>
<option class="level-0" value="56">Kąpielówki na basen i plażę</option>
<option class="level-0" value="34">Kapoki</option>
<option class="level-0" value="40">Karabińczyki</option>
<option class="level-0" value="35">Karabinki</option>
<option class="level-0" value="37">Karabinki szturmowe</option>
<option class="level-0" value="36">Karabinki wspinaczkowe</option>
<option class="level-0" value="38">Karabiny maszynowe</option>
<option class="level-0" value="39">Karabiny snajperskie</option>
<option class="level-0" value="41">Karimaty</option>
<option class="level-0" value="43">Kartusze, naboje gazowe</option>
<option class="level-0" value="44">Karty sportowe</option>
<option class="level-0" value="45">Kasety rowerowe</option>
<option class="level-0" value="46">Kasety rowerowe z łańcuchami</option>
<option class="level-0" value="47">Kasety, łańcuchy, wolnobiegi rowerowe</option>
<option class="level-0" value="52">Kaski</option>
<option class="level-0" value="51">Kaski bokserskie</option>
<option class="level-0" value="54">Kaski i ochraniacze</option>
<option class="level-0" value="55">Kaski i ochraniacze hokejowe</option>
<option class="level-0" value="53">Kaski narciarskie i snowboardowe</option>
<option class="level-0" value="48">Kaski rowerowe</option>
<option class="level-0" value="49">Kaski spadochronowe</option>
<option class="level-0" value="50">Kaski wspinaczkowe</option>
<option class="level-0" value="57">Kettlebelle</option>
<option class="level-0" value="59">Kierownice do roweru</option>
<option class="level-0" value="60">Kije bejsbolowe</option>
<option class="level-0" value="62">Kije do bilarda</option>
<option class="level-0" value="61">Kije do hokeja na lodzie i na trawie</option>
<option class="level-0" value="63">Kije golfowe</option>
<option class="level-0" value="15">Lifestyle</option>
<option class="level-0" value="21">Rowery Junior</option>
<option class="level-0" value="14">Sport</option>
<option class="level-0" value="20">Sprzęt jeździecki, do jazdy konnej</option>
<option class="level-0" value="42">Wędki karpiowe</option>
<option class="level-0" value="58">Wędzidła i kiełzna dla koni</option>
<option class="level-0" value="1">Zakupy</option>
<option class="level-0" value="7">Zdrowie i uroda</option>
</select>
</form>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
(function() {
var dropdown = document.getElementById( "cat" );
function onCatChange() {
if ( dropdown.options[ dropdown.selectedIndex ].value > 0 ) {
dropdown.parentNode.submit();
}
}
dropdown.onchange = onCatChange;
})();
/* ]]> */
</script>
</aside>
<!-- A generated by theme -->
<script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><div class="td-g-rec td-g-rec-id-sidebar ">
<script type="text/javascript">
var td_screen_width = window.innerWidth;
if ( td_screen_width >= 1140 ) {
/* large monitors */
document.write('<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:300px;height:250px" data-ad-client="ca-pub-3624369775460466" data-ad-slot="3820019745"></ins>');
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
}
if ( td_screen_width >= 1019 && td_screen_width < 1140 ) {
/* landscape tablets */
document.write('<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:300px;height:250px" data-ad-client="ca-pub-3624369775460466" data-ad-slot="3820019745"></ins>');
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
}
if ( td_screen_width >= 768 && td_screen_width < 1019 ) {
/* portrait tablets */
document.write('<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:200px;height:200px" data-ad-client="ca-pub-3624369775460466" data-ad-slot="3820019745"></ins>');
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
}
if ( td_screen_width < 768 ) {
/* Phones */
document.write('<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:300px;height:250px" data-ad-client="ca-pub-3624369775460466" data-ad-slot="3820019745"></ins>');
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
}
</script>
</div>
<!-- end A -->
</div>
</div>
</div> <!-- /.td-pb-row -->
</article> <!-- /.post -->
</div> <!-- /.td-container -->
</div> <!-- /.td-main-content-wrap -->
<!-- Instagram -->
<!-- Footer -->
<div class="td-footer-wrapper td-footer-template-2">
<div class="td-container">
<div class="td-pb-row">
<div class="td-pb-span12">
</div>
</div>
<div class="td-pb-row">
<div class="td-pb-span4">
<div class="td-footer-info"><div class="footer-logo-wrap"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/"><img src="http://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2017/03/FITNESSWOMEN-1.png" alt="FITNESSWOMEN" title="FITNESSWOMEN"/></a></div><div class="footer-text-wrap">Fitnesswomen.pl to portal dla kobiet kochających sport i zdrowy tryb życia!<div class="footer-email-wrap">Skontaktuj się z nami: <a href="mailto:kontakt@fitnesswomen.pl">kontakt@fitnesswomen.pl</a></div></div><div class="footer-social-wrap td-social-style-2">
<span class="td-social-icon-wrap">
<a target="_blank" href="https://www.facebook.com/Fitnesswomenpl-756567447851159/" title="Facebook">
<i class="td-icon-font td-icon-facebook"></i>
</a>
</span>
<span class="td-social-icon-wrap">
<a target="_blank" href="https://twitter.com/fitnesswomen_pl" title="Twitter">
<i class="td-icon-font td-icon-twitter"></i>
</a>
</span></div></div> </div>
<div class="td-pb-span4">
<div class="td_block_wrap td_block_7 td_uid_9_670b2bcc4ab91_rand td-pb-border-top td_block_template_1" data-td-block-uid="td_uid_9_670b2bcc4ab91" ><script>var block_td_uid_9_670b2bcc4ab91 = new tdBlock();
block_td_uid_9_670b2bcc4ab91.id = "td_uid_9_670b2bcc4ab91";
block_td_uid_9_670b2bcc4ab91.atts = '{"limit":3,"sort":"popular","post_ids":"","tag_slug":"","autors_id":"","installed_post_types":"","category_id":"","category_ids":"","custom_title":"POPULARNE POSTY","custom_url":"","show_child_cat":"","sub_cat_ajax":"","ajax_pagination":"","header_color":"","header_text_color":"","ajax_pagination_infinite_stop":"","td_column_number":1,"td_ajax_preloading":"","td_ajax_filter_type":"","td_ajax_filter_ids":"","td_filter_default_txt":"Wszystko","color_preset":"","border_top":"","class":"td_uid_9_670b2bcc4ab91_rand","el_class":"","offset":"","css":"","tdc_css":"","tdc_css_class":"td_uid_9_670b2bcc4ab91_rand","live_filter":"","live_filter_cur_post_id":"","live_filter_cur_post_author":"","block_template_id":""}';
block_td_uid_9_670b2bcc4ab91.td_column_number = "1";
block_td_uid_9_670b2bcc4ab91.block_type = "td_block_7";
block_td_uid_9_670b2bcc4ab91.post_count = "3";
block_td_uid_9_670b2bcc4ab91.found_posts = "1270";
block_td_uid_9_670b2bcc4ab91.header_color = "";
block_td_uid_9_670b2bcc4ab91.ajax_pagination_infinite_stop = "";
block_td_uid_9_670b2bcc4ab91.max_num_pages = "424";
tdBlocksArray.push(block_td_uid_9_670b2bcc4ab91);
</script><div class="td-block-title-wrap"><h4 class="block-title"><span class="td-pulldown-size">POPULARNE POSTY</span></h4></div><div id=td_uid_9_670b2bcc4ab91 class="td_block_inner">
<div class="td-block-span12">
<div class="td_module_6 td_module_wrap td-animation-stack">
<div class="td-module-thumb"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/brainfood-czyli-jakiej-zywnosci-potrzebuje-twoj-mozg/" rel="bookmark" title="Brainfood, czyli jakiej żywności potrzebuje Twój mózg"><img width="100" height="70" class="entry-thumb" src="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2017/06/wood-board-2318325_1920-100x70.jpg" srcset="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2017/06/wood-board-2318325_1920-100x70.jpg 100w, https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2017/06/wood-board-2318325_1920-300x210.jpg 300w, https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2017/06/wood-board-2318325_1920-218x150.jpg 218w, https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2017/06/wood-board-2318325_1920.jpg 696w, https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2017/06/wood-board-2318325_1920-600x420.jpg 600w" sizes="(max-width: 100px) 100vw, 100px" alt="" title="Brainfood, czyli jakiej żywności potrzebuje Twój mózg"/></a></div>
<div class="item-details">
<h3 class="entry-title td-module-title"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/brainfood-czyli-jakiej-zywnosci-potrzebuje-twoj-mozg/" rel="bookmark" title="Brainfood, czyli jakiej żywności potrzebuje Twój mózg">Brainfood, czyli jakiej żywności potrzebuje Twój mózg</a></h3> <div class="td-module-meta-info">
<span class="td-post-date"><time class="entry-date updated td-module-date" datetime="2017-06-12T15:15:12+00:00" >12 czerwca 2017</time></span> </div>
</div>
</div>
</div> <!-- ./td-block-span12 -->
<div class="td-block-span12">
<div class="td_module_6 td_module_wrap td-animation-stack">
<div class="td-module-thumb"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/rower-elektryczny-a-zdrowy-tryb-zycia/" rel="bookmark" title="Rower elektryczny a zdrowy tryb życia"><img width="100" height="70" class="entry-thumb" src="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2019/05/bike-4127944_640-100x70.jpg" srcset="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2019/05/bike-4127944_640-100x70.jpg 100w, https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2019/05/bike-4127944_640-218x150.jpg 218w" sizes="(max-width: 100px) 100vw, 100px" alt="Rower elektryczny a zdrowy tryb życia" title="Rower elektryczny a zdrowy tryb życia"/></a></div>
<div class="item-details">
<h3 class="entry-title td-module-title"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/rower-elektryczny-a-zdrowy-tryb-zycia/" rel="bookmark" title="Rower elektryczny a zdrowy tryb życia">Rower elektryczny a zdrowy tryb życia</a></h3> <div class="td-module-meta-info">
<span class="td-post-date"><time class="entry-date updated td-module-date" datetime="2019-05-30T15:32:08+00:00" >30 maja 2019</time></span> </div>
</div>
</div>
</div> <!-- ./td-block-span12 -->
<div class="td-block-span12">
<div class="td_module_6 td_module_wrap td-animation-stack">
<div class="td-module-thumb"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/kiedy-probujesz-schudnac-a-pomimo-staran-nie-widzisz-efektow/" rel="bookmark" title="Kiedy próbujesz schudnąć, a pomimo starań nie widzisz efektów"><img width="100" height="70" class="entry-thumb" src="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2017/04/dieta-100x70.jpg" srcset="https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2017/04/dieta-100x70.jpg 100w, https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/uploads/2017/04/dieta-218x150.jpg 218w" sizes="(max-width: 100px) 100vw, 100px" alt="Kiedy próbujesz schudnąć, a pomimo starań nie widzisz efektów" title="Kiedy próbujesz schudnąć, a pomimo starań nie widzisz efektów"/></a></div>
<div class="item-details">
<h3 class="entry-title td-module-title"><a href="https://www.fitnesswomen.pl/kiedy-probujesz-schudnac-a-pomimo-staran-nie-widzisz-efektow/" rel="bookmark" title="Kiedy próbujesz schudnąć, a pomimo starań nie widzisz efektów">Kiedy próbujesz schudnąć, a pomimo starań nie widzisz efektów</a></h3> <div class="td-module-meta-info">
<span class="td-post-date"><time class="entry-date updated td-module-date" datetime="2017-04-06T19:07:44+00:00" >6 kwietnia 2017</time></span> </div>
</div>
</div>
</div> <!-- ./td-block-span12 --></div></div> <!-- ./block --> </div>
<div class="td-pb-span4">
<div class="td_block_wrap td_block_popular_categories td_uid_10_670b2bcc568ab_rand widget widget_categories td-pb-border-top td_block_template_1" data-td-block-uid="td_uid_10_670b2bcc568ab" ><h4 class="block-title"><span class="td-pulldown-size">POPULARNE KATEGORIE</span></h4><ul class="td-pb-padding-side"><li><a href="https://www.fitnesswomen.pl/category/zakupy/">Zakupy<span class="td-cat-no">105</span></a></li><li><a href="https://www.fitnesswomen.pl/category/zdrowie-i-uroda/">Zdrowie i uroda<span class="td-cat-no">92</span></a></li><li><a href="https://www.fitnesswomen.pl/category/dieta-i-odchudzanie/">Dieta i odchudzanie<span class="td-cat-no">78</span></a></li><li><a href="https://www.fitnesswomen.pl/category/cwiczenia-i-trening/">Ćwiczenia<span class="td-cat-no">56</span></a></li><li><a href="https://www.fitnesswomen.pl/category/zakupy/karimaty/">Karimaty<span class="td-cat-no">47</span></a></li><li><a href="https://www.fitnesswomen.pl/category/zakupy/kamizelki-do-plywania/">Kamizelki do pływania<span class="td-cat-no">45</span></a></li><li><a href="https://www.fitnesswomen.pl/category/zakupy/kamery-sportowe/">Kamery sportowe<span class="td-cat-no">43</span></a></li><li><a href="https://www.fitnesswomen.pl/category/zakupy/kapielowki-na-basen-i-plaze/">Kąpielówki na basen i plażę<span class="td-cat-no">41</span></a></li><li><a href="https://www.fitnesswomen.pl/category/zakupy/kaski/kaski-rowerowe/">Kaski rowerowe<span class="td-cat-no">40</span></a></li></ul></div> <!-- ./block --> </div>
</div>
</div>
</div>
<!-- Sub Footer -->
<div class="td-sub-footer-container">
<div class="td-container">
<div class="td-pb-row">
<div class="td-pb-span7 td-sub-footer-menu">
</div>
<div class="td-pb-span5 td-sub-footer-copy">
© 2017 | fitnesswomen.pl </div>
</div>
</div>
</div>
</div><!--close td-outer-wrap-->
<!--
Theme: Newspaper by tagDiv 2016
Version: 7.7.1 (rara)
Deploy mode: deploy
uid: 670b2bcc5a4a8
-->
<script type='text/javascript' src='https://s0.wp.com/wp-content/js/devicepx-jetpack.js?ver=202441'></script>
<script type='text/javascript' src='https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/themes/Newspaper/js/tagdiv_theme.js?ver=7.7.1'></script>
<script type='text/javascript' src='https://www.fitnesswomen.pl/wp-includes/js/comment-reply.min.js?ver=4.9.26'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var jpfbembed = {"appid":"249643311490","locale":"pl_PL"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/plugins/jetpack/_inc/facebook-embed.js'></script>
<script type='text/javascript' src='https://www.fitnesswomen.pl/wp-includes/js/wp-embed.min.js?ver=4.9.26'></script>
<!-- JS generated by theme -->
<script>
(function(){
var html_jquery_obj = jQuery('html');
if (html_jquery_obj.length && (html_jquery_obj.is('.ie8') || html_jquery_obj.is('.ie9'))) {
var path = 'https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/themes/Newspaper/style.css';
jQuery.get(path, function(data) {
var str_split_separator = '#td_css_split_separator';
var arr_splits = data.split(str_split_separator);
var arr_length = arr_splits.length;
if (arr_length > 1) {
var dir_path = 'https://www.fitnesswomen.pl/wp-content/themes/Newspaper';
var splited_css = '';
for (var i = 0; i < arr_length; i++) {
if (i > 0) {
arr_splits[i] = str_split_separator + ' ' + arr_splits[i];
}
//jQuery('head').append('<style>' + arr_splits[i] + '</style>');
var formated_str = arr_splits[i].replace(/\surl\(\'(?!data\:)/gi, function regex_function(str) {
return ' url(\'' + dir_path + '/' + str.replace(/url\(\'/gi, '').replace(/^\s+|\s+$/gm,'');
});
splited_css += "<style>" + formated_str + "</style>";
}
var td_theme_css = jQuery('link#td-theme-css');
if (td_theme_css.length) {
td_theme_css.after(splited_css);
}
}
});
}
})();
</script>
</body>
</html> 