Czym jest dieta pudełkowa?
Szybkie tempo życia sprawia, że coraz mniejszą uwagę przywiązujemy do jedzenia. Jemy w biegu, byle co, często posiłkujemy się fast foodami albo daniami typu instant. Efektem jest...
Czosnek na przeziębienie
W okresie jesienno-zimowym ilość osób zapadających na przeziębienie wzrasta lawinowo. Winna jest nie tylko kiepska odporność, ale także zmienne i niesprzyjającej warunki atmosferyczne, które powodują rozwój chorobotwórczych...
Jak zacząć odchudzanie? Porady ekspertów
Osoby chcące stracić kilka kilogramów, warto zasięgnąć porady i opinii fachowca. Zdobywanie potrzebnej wiedzy można zacząć od odwiedzenia strony zapytaj.sfd.pl, gdzie znajdziesz niezbędne porady, pozwalające na wstępny...
Jagody goji w tabletkach – czemu tak popularne
W dzisiejszych czasach mamy ogromne możliwości jeżeli chodzi o żywność, którą możemy znaleźć w sklepach – dzięki temu nasza dieta może być naprawdę zróżnicowana i zdrowe odżywianie...
Najnowsze trendy w odchudzaniu
Planujesz zrzucić zbędne kilogramy? Chcesz dowiedzieć się, jakie nawyki żywieniowe wprowadzić, aby odchudzanie stało się łatwiejsze? Dobrze trafiłaś – sprawdź, na co warto postawić, a czego unikać.
Gra...
Ekologiczne pożywienie
Jedzenie jest nieodłączną częścią naszego życia. Nie tylko pozwala naszym organizmom na rozwój, dostarczając niezbędnych składników odżywczych, ale także służy przyjemności. W końcu każdy z nas lubi...
Kuchnia orientalna – dania pobudzające wszystkie zmysły
To niesamowite, jak męczące potrafi być wymyślanie codziennych obiadów. Szczególnie wtedy, gdy mamy ochotę na coś innego niż standardowe polskie potrawy typu pomidorowa i kotlety mielone. I...
Dlaczego warto jeść bataty?
Bataty są rodzajem byliny, która jest szeroko rozpowszechniona w uprawie w krajach tropikalnych. Czasami nazywa się je także słodkimi ziemniakami lub patatami. Ich charakterystyczną cechą jest czerwony,...
Krok do zdrowszego życia – dieta pudełkowa!
Dieta pudełkowa jest wciąż postrzegana w Polsce jako nowum, choć coraz częściej korzysta z niej sporo ludzi. Do niedawna przypisana jedynie celebrytom, aktualnie jest dla wszystkich tych,...
Dieta redukcyjna dla kobiet – od czego zacząć i jak ją ułożyć, by była...
Proces odchudzania jest wymagający i wymaga od nas dużo zaangażowania, szczególnie w kuchni. Jak dostosować dietę, aby pomogła nam osiągnąć cel?
Zdrowa dieta odchudzająca dla kobiet -...
