Jak pozbyć się uporczywego tłuszczu na brzuchu?
Wiele kobiet walczy z mankamentami urody związanymi z zaleganiem uporczywego tłuszczu w pewnych partiach ciała. Nie pomagają ani dieta, ani ćwiczenia pod okiem trenera personalnego, czy stosowanie...
Leki na depresję
Szacuje się, że zapadalność na depresję rośnie z roku na rok. Można to tłumaczyć coraz bardziej zabieganym trybem życia, w którym nie brakuje stresu i pospiechu. Liczba...
Powiększone migdałki – jak sobie z tym radzić?
Powiększone migdałki podniebienne świadczą o infekcji lub alergii. U dzieci przerośnięte migdałki diagnozowane są znacznie częściej niż u dorosłych. Zdarzają się także przypadki powiększenia wyłącznie jednego migdałka,...
Naturalna witamina D
Chyba każdy człowiek zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną rolę odgrywają witaminy w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Ich niedobory prowadzić mogą do poważnych zaburzeń w jego pracy....
Zestaw witamin i minerałów
W każdym kraju są ustalone minimalne dzienne normy składników odżywczych, w tym witamin i minerałów, które należy dostarczyć organizmowi. Okazuje się, że tak naprawdę te normy będą...
Nie tylko ćwiczenia i dieta. Zobacz nasz ranking TOP 5 zabiegów modelujących sylwetkę!
Zmiana trybu życia, to znaczy wprowadzenie do codziennego harmonogramu ćwiczeń fizycznych oraz odpowiednio zbilansowanej diety, to podstawa w walce o piękną i zgrabną sylwetkę. Bardzo często jednak...
Jak przyśpieszyć metabolizm? 6 efektywnych sposobów
Metabolizm to ogół reakcji chemicznych, które zachodzą w ludzkim organizmie. Jego tempo określają nasze w 50 proc. geny. Ci, których natura obdarowała szybkim metabolizmem, nawet jeśli prowadzą...
Tabletki na przeziębienie
Przeziębienie dopada niektórych ludzi nawet kilka razy w roku, a w takiej sytuacji warto mieć dobrze zaopatrzoną apteczkę domową. Nie powinno być z tym większych problemów, trzeba...
Grzybica paznokci
Grzybica paznokci to wstydliwy problem, ale dość często spotykany. Paznokcie stóp są bardziej narażone na wystąpienie grzybicy, niż paznokcie u dłoni. Czynnikami sprzyjającymi są ciasne buty, wykonane...
Zioła przy przeziębieniu i grypie
Wraz ze zbliżającym się okresem jesienno-zimowym, zaczynamy być coraz bardziej podatni na przeziębienie i grypę. W miejscach publicznych nie brakuje zarazków, które mogą stać się przyczyną naszego...
