piątek, Marzec 22, 2019
WIND, KITE, SUP - od jakiego sprzętu zacząć?

WIND, KITE, SUP – od jakiego sprzętu zacząć?

Chcesz zacząć przygodę ze sportami wodnymi? Ty, woda, siła mięśni, wiatr… To świetny sposób na spędzanie czasu wolnego. Pasja która wciąga i nie puszcza. Jesteś zielony i...
Dla miłośników triathlonowych zmagań

Dla miłośników triathlonowych zmagań

Obecnie formy aktywnego spędzania wolnego czasu stają się coraz popularniejsze. Mało kto po pracy, siada w fotelu i zapada się przed telewizorem na kilka godzin. Mimo codziennego...
Jak dobrać opony rowerowe do pory roku

Jak dobrać opony rowerowe do pory roku?

Jazda na rowerze zimą? O ile przygotujesz się do sezonu z wyprzedzeniem, jedyną przeszkodą może okazać się brak motywacji. Wiele osób coraz chętniej pozostawia rower aktywny nawet...
Sportowe monitory aktywności - co warto o nich wiedzieć?

Sportowe monitory aktywności – co warto o nich wiedzieć?

Jak powszechnie wiadomo aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego też warto postawić na dietę i systematyczne ćwiczenia. Osoby, które zapominają o...
Jakie światło do biegania po zmroku?

Jakie światło do biegania po zmroku?

Według najnowszych badań uprawianie sportu zimą jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Niższa temperatura stawia większe wymagania ludzkiemu organizmowi, za czym idzie jednak szereg korzyści. Często jednak...
Bieganie w zimie - jak się ubrać?

Bieganie w zimie – jak się ubrać?

Aktualne warunki atmosferyczne nie do końca sprzyjają treningom na świeżym powietrzu. Są jednak osoby, które nie zamierzają rezygnować z takiej aktywności. W takim razie bardzo ważne jest...

ZOBACZ TEŻ