piątek, Maj 24, 2019
Moc drzemiąca w oleju lnianym

Moc drzemiąca w oleju lnianym

Olej lniany ostatnio cieszy się ponownie dużym uznaniem i rekomendowany jest zarówno podczas rekonwalescencji, jak również przy obniżonej odporności czy osłabieniu organizmu. Coraz chętniej sięgają po niego...
Dlaczego warto regularnie pić napary z czystka?

Dlaczego warto regularnie pić napary z czystka?

Czystek coraz częściej zastępuje czarną herbatę ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne. Jest stosowany zarówno jako suplement diety, jak również jako uzupełnienie terapii zaleconej przez lekarza....
Prozdrowotne właściwości zielonego jęczmienia

Prozdrowotne właściwości zielonego jęczmienia

Zielony jęczmień cieszy się coraz większą popularnością ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne. Warto po niego sięgać w celu poprawienia wyglądu i samopoczucia oraz z wielu...
Co powinien jeść biegacz i czym się suplementować?

Co powinien jeść biegacz i czym się suplementować?

Systematyczna i umiarkowana aktywność fizyczna jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Coraz popularniejsze staje się bieganie, czyli rodzaj sportu, który możemy praktykować niezależnie od pory roku...
Oleje, którymi warto się suplementować

Oleje, którymi warto się suplementować

Oleje są źródłem nie tylko niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale także witamin, soli mineralnych, błonnika i wielu innych substancji o prozdrowotnym działaniu. Jeśli więc narzekamy na zmęczenie,...

Suplementy i odżywki dla osób trenujących

Suplement diety i odżywki królują wśród osób aktywnych fizycznie, co może być bardzo korzystne pod warunkiem, że są one dobrej jakości i właściwie stosowane. Dzięki temu można...

ZOBACZ TEŻ