sobota, Listopad 27, 2021

Pełny wachlarz sprzętu do surfingu

Co to jest elektrostymulator i jak go kupić?

Elektrostymulacja jest coraz bardziej popularna. Decydują się na nią nie tylko wyczynowi sportowcy, ale również osoby, które chciałyby pozbyć się bólu mięśni, wspomóc swoje odchudzanie czy ...
Odpowiedni sprzęt do fitnessu to podstawa!

Odpowiedni sprzęt do fitnessu to podstawa!

Osoby, które chcą zacząć ćwiczyć – a wiosenna pogoda sprzyja tego rodzaju postanowieniom – muszą sobie uświadomić jedną prawdę: kluczowy jest wybór sprzętu. To on przecież gwarantuje...

Pomysły na prezent dla fitnessmaniaczki

Posiadasz przyjaciółkę, która od jakiegoś czasu stała się prawdziwym maniakiem na punkcie zdrowego oraz aktywnego stylu życia? W związku ze zbliżającymi się Świętami Bożego Narodzenia w dzisiejszym...
Crossfit - a co to takiego?

Crossfit – a co to takiego?

Crossfit to nie tylko rodzaj treningu, ale także określenie dla sportu, dobrej zabawy i edukacji z zakresu poruszania się. Decydują się na niego zarówno początkujący, jak również...
sprzęt do ćwiczeń

Jak wybrać profesjonalny sprzęt do ćwiczeń? Ruszamy na zakupy!

Miłośnicy zdrowego stylu życia stale poszukują najlepszych metod treningu, które zapewnią im piękną sylwetkę. W niniejszym poradniku przeczytasz, który sklep ze sprzętem do ćwiczeń warto wybrać i...
Jak zacząć biegać?

Jak zacząć biegać?

Bieganie stało się niezwykle modne, dzięki czemu coraz więcej osób może korzystać z licznych korzyści płynących z uprawiania sportu. Jest to świetny sposób na poprawienie swojej kondycji...

Karty sportowe na siłownię, fitness, basen i saunę – lista najpopularniejszych

Aby wyjść naprzeciw potrzebom swoich pracowników, wiele firm decyduje się na przystąpienie do różnego rodzaju programów, które dają możliwość korzystania z takich miejsc jak baseny, siłownie, kluby...
Ławka do ćwiczeń jako podstawowy sprzęt treningowy

Ławka do ćwiczeń jako podstawowy sprzęt treningowy

Zarówno realizowanie treningów  w domu, jak również ćwiczenie na siłowni opiera się zwykle o kilka podstawowych urządzeń. Jednym z nich jest oczywiście ławka treningowa, która stanowi podstawowe...

Jak wybrać worek treningowy?

Worki treningowe mają być zakupem na lata, dlatego też chcemy wybrać jak najlepsze. Jednak nie zawsze wiemy, na co zwrócić uwagę. Przed zakupem worka treningowego powinniśmy zastanowić...
shutterstock_243468301

Pomysły na zabawy ruchowe z dzieckiem

Gdy nasz maluch wybiera się do pierwszej klasy powinien posiadać szereg umiejętności. Mowa tu nie tylko o czytaniu, pisaniu czy rozwoju emocjonalnym, bardzo ważna jest również sprawność...

ZOBACZ TEŻ