poniedziałek, Lipiec 6, 2020

ZDROWIE I URODA

Witamina C jest witaminą, którą niemal każdy kojarzy z dbaniem o odporność i kwaśnym smakiem. Tymczasem większość ludzi wcale nie zażywa naturalnej witaminy C, tylko popularny, dostępny w aptekach kwas askorbinowy, charakteryzujący się o wiele mniejszą aktywnością biologiczną. Witamina...
Bóle stawów zdarzają się nie tylko osobom w starszym wieku, ale także młodym, którzy przeprowadzają nieodpowiedni i zbyt obciążający trening. Niekiedy wystarczą pewne zmiany nawyków żywieniowych, zmiana trybu życia czy też zastopowanie intensywnego treningu, aby zauważyć poprawę, ale czasami...
Biegunka to przypadłość, która przynajmniej raz dotknęła większość osób. To zaburzenie trawienia utrudnia funkcjonowanie ze względu na konieczność częstych wizyt w toalecie. Zdarza się zarówno młodszym, jak i starszym osobom. Jak walczyć z biegunką? Czy konieczna jest wizyta u...

KONIECZNIE PRZECZYTAJ

DIETA I ODCHUDZANIE

Preparaty witaminowe

Witaminy to związki, których ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować. Są one jednak niezbędne do odpowiedniego funkcjonowania, dlatego tak ważne jest ich...
kiełki

Jedzenie kiełków to zdrowie

Społeczeństwo coraz częściej w XXI wieku sięga po zdrowe jedzenie. Staramy się nie odżywiać w taki sposób, jak w modzie staropolskiej, która opierała się...

Najnowsze trendy w odchudzaniu

Planujesz zrzucić zbędne kilogramy? Chcesz dowiedzieć się, jakie nawyki żywieniowe wprowadzić, aby odchudzanie stało się łatwiejsze? Dobrze trafiłaś – sprawdź, na co warto postawić,...
jak ujędrnić brzuch

Jak ujędrnić brzuch?

Kobiety, które poszukują różnych rozwiązań na to, by ujędrnić skórę na swoim brzuchu, często próbują różnych preparatów i kremów, które nie do końca przynoszą...

ZOBACZ TEŻ