Kilka lat temu prawdziwym hitem stał się zdrowy tryb życia. Ta moda nadal trwa i zaraża się nią coraz więcej ludzi. Z tym trendem niepodzielnie łączy się aktywność fizyczna, a wiele osób po skończonych ćwiczeniach decyduje się na korzystanie...

Badania dowodzą, że witamina D wpływa na szereg procesów zachodzących w organizmie człowieka. Przez lata była kojarzona głównie z zapobieganiem osteoporozie i krzywicy. Dzisiaj wiadomo, że jej działanie obejmuje funkcje regulacyjne właściwie we wszystkich tkankach organizmu. Warto, więc zadbać...

Grzybica paznokci to wstydliwy problem, ale dość często spotykany. Paznokcie stóp są bardziej narażone na wystąpienie grzybicy, niż paznokcie u dłoni. Czynnikami sprzyjającymi są ciasne buty, wykonane ze sztucznego tworzywa, noszenie sztucznych skarpetek i nadpotliwość stóp. Choroba może zaatakować jedną...