środa, luty 1, 2023

ZDROWIE I URODA

Każdy mężczyzna lubi czuć się w pełni sił - to całkowicie zrozumiałe i w pełni naturalne. Jednak co to dokładniej oznacza? Na pewno to, że każdy z panów lubi czuć kontrolę nad własnym życiem, mieć siłę pozałatwiać własne sprawy....
Szacuje się, że zapadalność na depresję rośnie z roku na rok. Można to tłumaczyć coraz bardziej zabieganym trybem życia, w którym nie brakuje stresu i pospiechu. Liczba chorych na depresję systematycznie wzrasta i dotyka nawet jednej piątej ogółu ludzkości....
Mało osób zdaje sobie sprawę z faktu, iż problemy z prawidłowym funkcjonowaniem układu nerwowego mogą wynikać z niedoboru niektórych witamin. To właśnie witaminy z grupy B w dużej mierze są odpowiedzialne za nasze zdrowie psychiczne, natomiast ich zalet jest...

KONIECZNIE PRZECZYTAJ

DIETA I ODCHUDZANIE

Syrop na odporność

W okresie jesienno-zimowym wiele osób skarży się na obniżenie odporności. W powietrzu szaleją wirusy i bakterie, które bardzo łatwo wprowadzić do swojego organizmu -...
Suplementy dla biegaczy

Suplementy dla biegaczy – polecane produkty oraz zasady przyjmowania

Bieganie to hobby, na które decyduje się coraz więcej osób. Jest zdrowe, rozwojowe oraz pomaga zachować organizm w dobrej kondycji przez długi czas. Osoby...
Jakie korzyści przynosi stosowanie odżywki białkowej

Jakie korzyści przynosi stosowanie odżywki białkowej

Odżywki białkowe to produkty, które uzupełniają dietę w białko oraz posiadają dużą wartość odżywczą. Jakie produkty będą najlepsze? Odżywka białkowa - jakie są rodzaje? Odżywki białkowe...
Czy warto przyjmować białko po treningu

Czy warto przyjmować białko po treningu?

Owiane legendą odżywki białkowe przyjmowane zaraz po treningu zdaniem, niektórych mogą świetnie wpływać na masę ciała, inni po nich chudną, a jeszcze inni tworzą...

ZOBACZ TEŻ