czwartek, Grudzień 14, 2017

ZDROWIE I URODA

Każdy łączy ją ze zdrowiem, jednak nie każdy wie, jak naprawdę działa i jakie są jej najcenniejsze właściwości. Postanowiliśmy przedstawić najpopularniejszą z witamin od kulis. Oto ona! Wymiata wolne rodniki Większość osób sięga po witaminę C w stanach przeziębienia, tymczasem nie...
Czysty tlen ma zbawienny wpływ na kondycję naszej skóry – dzięki niemu możemy skutecznie ją regenerować i opóźniać oznaki starzenia. Co zrobić, aby zwiększyć transport tlenu do naszego organizmu? Jak tlen wpływa na skórę? Tlen jest niezbędny do oddychania – to...
Wraz ze zbliżającym się okresem jesienno-zimowym, zaczynamy być coraz bardziej podatni na przeziębienie i grypę. W miejscach publicznych nie brakuje zarazków, które mogą stać się przyczyną naszego kaszlu, gorączki i kataru. Do tego dochodzi zwykle jeszcze ból gardła i...

KONIECZNIE PRZECZYTAJ

DIETA I ODCHUDZANIE

Co powinien jeść biegacz i czym się suplementować?

Co powinien jeść biegacz i czym się suplementować?

Systematyczna i umiarkowana aktywność fizyczna jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Coraz popularniejsze staje się bieganie, czyli rodzaj sportu, który możemy praktykować niezależnie...
Jak zacząć zdrowo się odżywiać

Jak zacząć zdrowo się odżywiać

W dzisiejszych czasach trudno znaleźć osobę, która choć raz nie była na diecie, czy nie zainteresowała się tematem zdrowego odżywiania. Wciąż jednak nie brakuje...
Moc drzemiąca w oleju lnianym

Moc drzemiąca w oleju lnianym

Olej lniany ostatnio cieszy się ponownie dużym uznaniem i rekomendowany jest zarówno podczas rekonwalescencji, jak również przy obniżonej odporności czy osłabieniu organizmu. Coraz chętniej...
Prozdrowotne właściwości zielonego jęczmienia

Prozdrowotne właściwości zielonego jęczmienia

Zielony jęczmień cieszy się coraz większą popularnością ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne. Warto po niego sięgać w celu poprawienia wyglądu i samopoczucia...

ZOBACZ TEŻ