czwartek, Maj 13, 2021

Pełny wachlarz sprzętu do surfingu

ZDROWIE I URODA

Sportowcy bardzo chętnie sięgają po różnego rodzaju odżywki, ale często nie zwracają specjalnej uwagi na zasady suplementacji. W związku z tym zdarzają się błędy w dawkowaniu i suplementy dla sportowców zamiast pomóc stają się źródłem problemów zdrowotnych. Suplementacja sportowców...
Amigdalina, czyli witamina B17, jest naturalnym związkiem występującym w nasionach niektórych owoców. To właśnie ona odpowiada za gorzki smak pestek moreli, śliwek, wiśni czy brzoskwiń. O tej witaminie nadal wiadomo stosunkowo niewiele, ale zarazem wzbudza wiele kontrowersji. Niektórzy naukowcy...
Cukrzyca ciążowa (GDM) lub po prostu cukrzyca ciężarnych to choroba, która dotyka około 10% kobiet spodziewających się dziecka. Ma charakter przejściowy i w większości przypadków nie daje żadnych charakterystycznych objawów. Nie można jednak jej bagatelizować, ponieważ nieleczona cukrzyca ciążowa...

KONIECZNIE PRZECZYTAJ

DIETA I ODCHUDZANIE

Oczyszczanie organizmu sokami

Oczyszczanie organizmu sokami – hit czy kit?

Zanieczyszczenie środowiska, ciągły stres, szybkie tempo życia, niezdrowa dieta, alkohol, papierosy czy brak ruchu sprawiają, że nawet młodzi ludzie coraz częściej uskarżają się na...

Jak odstawienie cukru wpływa na nasz organizm?

Któż z nas po ciężkim dniu nie sięga po słodką przekąskę? Batonik, ulubione cukierki, czy smaczne ciastko powodują, że choć na chwilę poprawia nam...

Syrop na odporność

W okresie jesienno-zimowym wiele osób skarży się na obniżenie odporności. W powietrzu szaleją wirusy i bakterie, które bardzo łatwo wprowadzić do swojego organizmu -...
sushi

Kuchnia orientalna – dania pobudzające wszystkie zmysły

To niesamowite, jak męczące potrafi być wymyślanie codziennych obiadów. Szczególnie wtedy, gdy mamy ochotę na coś innego niż standardowe polskie potrawy typu pomidorowa i...

ZOBACZ TEŻ