sobota, Grudzień 5, 2020

ZDROWIE I URODA

W okresie później jesieni, zimy oraz wczesnej wiosny niestety często dopadają nas różne choroby. Prym wiedzie tu niewątpliwie grypa, którą bardzo łatwo się zarazić od drugiej chorej osoby. Jakie są objawy grypy? Czy różni się on od przeziębienia?...
Zamiast wydawać kolejne grube pieniądze na kolejne kosmetyki i preparaty pielęgnacyjne, których producenci obiecują ci cuda, a w rzeczywistości nic specjalnego ci nie dają, lepiej zrobisz, gdy przeznaczysz te fundusze na jeden porządny zabieg. Zainteresuj się możliwościami medycyny estetycznej....
Badania dowodzą, że witamina D wpływa na szereg procesów zachodzących w organizmie człowieka. Przez lata była kojarzona głównie z zapobieganiem osteoporozie i krzywicy. Dzisiaj wiadomo, że jej działanie obejmuje funkcje regulacyjne właściwie we wszystkich tkankach organizmu. Warto, więc zadbać...

KONIECZNIE PRZECZYTAJ

DIETA I ODCHUDZANIE

Jaki suplement diety wybrać podczas odchudzania?

Jaki suplement diety wybrać podczas odchudzania?

Każda dieta, także ta najbardziej popularna – odchudzająca, powinna być przede wszystkim zdrowa i odpowiednio zbilansowana. Zgodnie z piramidą żywieniową u jej podstawy powinna...
Oczyszczanie organizmu sokami

Oczyszczanie organizmu sokami – hit czy kit?

Zanieczyszczenie środowiska, ciągły stres, szybkie tempo życia, niezdrowa dieta, alkohol, papierosy czy brak ruchu sprawiają, że nawet młodzi ludzie coraz częściej uskarżają się na...

Aminokwasy BCAA – dlaczego warto je stosować?

Aminokwasy BCAA to jeden z dostępnych obecnie na rynku suplementów, którego działanie i wpływ na organizm ludzki zostały zbadane, potwierdzone naukowo i dobrze udokumentowane....

Woda do picia

Każdy z nas powinien spożywać średnio 2 - 3 litry wody dziennie. Jest to optymalna ilość pozwalająca wystarczająco nawodnić organizm tak, aby nie zaburzyć...

ZOBACZ TEŻ