Sportowcy bardzo chętnie sięgają po różnego rodzaju odżywki, ale często nie zwracają specjalnej uwagi na zasady suplementacji. W związku z tym zdarzają się błędy w dawkowaniu i suplementy dla sportowców zamiast pomóc stają się źródłem problemów zdrowotnych. Suplementacja sportowców...

Amigdalina, czyli witamina B17, jest naturalnym związkiem występującym w nasionach niektórych owoców. To właśnie ona odpowiada za gorzki smak pestek moreli, śliwek, wiśni czy brzoskwiń. O tej witaminie nadal wiadomo stosunkowo niewiele, ale zarazem wzbudza wiele kontrowersji. Niektórzy naukowcy...

Cukrzyca ciążowa (GDM) lub po prostu cukrzyca ciężarnych to choroba, która dotyka około 10% kobiet spodziewających się dziecka. Ma charakter przejściowy i w większości przypadków nie daje żadnych charakterystycznych objawów. Nie można jednak jej bagatelizować, ponieważ nieleczona cukrzyca ciążowa...