ZDROWIE I URODA
Wszyscy wiedzą, jak ważną rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu odgrywają witaminy. Ich niedobory prowadzić mogą do zaburzeń w jego pracy oraz poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego tak ważna jest troska o odpowiedni sposób odżywiania, którego zadaniem jest dostarczenie ciału wszystkich...
Włosy mogą wypadać z różnych powodów, jednak martwić można się zacząć, kiedy będzie to dużo więcej niż 100 włosów dziennie, a fryzura wyraźnie zacznie się przerzedzać. Jest to trudne zwłaszcza pań, ale zanim wpadnie się w depresję, na pewno...
Modelowanie włosów kręconych może być naprawdę trudne. Loki potrafią być niezwykle niesforne. Stylizacja włosów będzie łatwiejsza, jeśli zastosujemy kilka sprawdzonych kroków. Kręcone włosy są możliwe to ujarzmienia, trzeba tylko wiedzieć jak to zrobić, oraz znaleźć odrobinę czasu. Należy zastanowić...
KONIECZNIE PRZECZYTAJ
ĆWICZENIA I TRENING
Trening na Seksowne Pośladki
13:00
Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1 Total Fitness 6 minut [Ewa Chodakowska]
06:35
DLACZEGO PRZESTAŁAM ĆWICZYĆ Z EWĄ CHODAKOWSKĄ
21:37
Jak schudłam 10 kg w 3 miesiące? | 8 TRIKÓW
18:16
20 KG W 3 MIESIĄCE?! MOJA DIETA, ĆWICZENIA, PORADY
13:53
7 RZECZY, DZIĘKI KTÓRYM ZACZĘŁAM CHUDNĄĆ
17:48
DIETA I ODCHUDZANIE
Lekka dieta na lato
Lato to ulubiona pora roku większości z nas. Wysokie temperatury, długie dni i słoneczne promienie bardzo pozytywnie wpływają na nasz nastrój. Kiedy ciało nabiera...
Co powinien jeść biegacz i czym się suplementować?
Systematyczna i umiarkowana aktywność fizyczna jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Coraz popularniejsze staje się bieganie, czyli rodzaj sportu, który możemy praktykować niezależnie...
Czym jest dieta pudełkowa?
Szybkie tempo życia sprawia, że coraz mniejszą uwagę przywiązujemy do jedzenia. Jemy w biegu, byle co, często posiłkujemy się fast foodami albo daniami typu...
Oleje, którymi warto się suplementować
Oleje są źródłem nie tylko niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale także witamin, soli mineralnych, błonnika i wielu innych substancji o prozdrowotnym działaniu. Jeśli więc...
ZOBACZ TEŻ
